Sekretariat und Assistenz
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Kompetent und fit im Büro - Achtsam und Widerstandsfähig: Ihr Weg zu mehr Erfolg im Büro
Dozentin
Gisela H. Kremser-Hege
Inhalte
- Was ist Resilienz und wie hilft es mir im Berufsalltag
- Maßnahmen zur Burnout-Vorbeugung
- Resilienz – die psychische Widerstandskraft verbessern und stärken
- Achtsam sein im Umgang mit sich selbst und mit Anderen
- Im rasanten Alltag gelassen bleiben
- Handlungsfähig bleiben auch in angespannten und konfliktbeladenen Situationen
Zielgruppe
Sekretär/-innen, Assistent/-innen, Sachbearbeiter/-innen und alle Mitarbeiter/-innen, die lernen wollen, in der Hektik des Alltags gelassener und innerlich ausgeglichener zu werden und die ihre körperliche und seelische Widerstandskraft stärken wollen.Ziele
Sie sind in der Lage, auch im rasanten Alltag gelassener zu reagieren und wissen, wie Sie Ihre Widerstandsfähigkeit noch weiter stärken und verbessern können
Der Veranstalter des Seminars / Anbieter des Inhalts ist die Verwaltungs- und Wirtschafts-Akademie Baden in Karlsruhe e.V.
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