Sozial- und Methodenkompetenz
Arbeits-, Zeit-, Selbstmanagement und Gesundheit
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Erfolgreiches Zeit- und Selbstmanagement ist eine gute Grundlage für effizientes und gleichzeitig souverän-entspanntes Arbeiten.
Die Teilnehmer/-innen lernen, ihre Zeit besser zu nutzen und ihre Terminplanung zu kontrollieren
Alles im Griff? – Effektives Zeit- und Selbstmanagement
Dozentin
Eva Himmelsbach
Dipl.-Psychologin, Gesundheits- und Krankenpflegerin, Beraterin und CoachInhalte
- Zeitfresser erkennen und ausbremsen
- Strukturierungs- und Planungshilfen adäquat nutzen
- Prioritäten setzen nach dem 4-Felder-Schema
- Das Paretoprinzip sinnvoll anwenden
- Das Arbeitsflussdiagramm: Die Geheimnisse erfolgreicher Arbeitsorganisation
- Wider dem Chaos: Richtig ordnen – gezielt und schnell wieder finden
- Tipps und Tricks zur persönlichen Organisation
- Hilfreiche Grundhaltungen für einen souveränen und professionellen Umgang mit Arbeitsbelastungen
Zielgruppe
Mitarbeiter:innen aus allen Bereichen, die ihre Zeit im Berufsalltag effektiver nutzen wollenZiele
Viele Mitarbeitende haben eine hohe Arbeitsdichte und es werden viele, auch recht unterschiedliche Erwartungen an sie gestellt. Dies erzeugt bei vielen Mitarbeitenden das Gefühl, "unter Druck" zu sein.Erfolgreiches Zeit- und Selbstmanagement ist eine gute Grundlage für effizientes und gleichzeitig souverän-entspanntes Arbeiten.
Die Teilnehmer/-innen lernen, ihre Zeit besser zu nutzen und ihre Terminplanung zu kontrollieren
Hinweise
- Wissens-Impulse
- Selbstreflexion
- Einzel-, Partner- und Kleingruppenarbeit
- Diskussion und Best-Practice-Austausch
Der Veranstalter des Seminars / Anbieter des Inhalts ist die Verwaltungs- und Wirtschafts-Akademie Baden in Karlsruhe e.V.
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