Sozial- und Methodenkompetenz
Arbeits-, Zeit-, Selbstmanagement und Gesundheit
Zurück
zur Rubrik
NEU: Bausteine für eine gute Gesundheit! – Verringern Sie Ihre Fehlzeiten!
Dozentin
Juliane Klein
Gepr. Präventologin, Burnout-Beraterin, Fachkraft für betriebliches Gesundheitsmanagement (IHK), Ernährungsberaterin, Trainerin für Gesundheit und LebenskompetenzInhalte
- Immunsystem; Freie Radikale – versus Antioxidantien
- Der Atem – Richtiges Atmen in Theorie und Praxis
- Gedanken und Gefühle – Die Bedeutung unserer Gedanken zur Stärkung und Zielerreichung
- Bewegung – Wie viel davon, wie und wo?
- Entspannung und erholsamer Schlaf – Kneipp, Sauna, Meditation & Co.
- Erste Symptome – was jetzt?
- Möglichkeiten zur Selbsthilfe
Zielgruppe
Alle Personen, die erfahren möchten, wie sie ihre Ressourcen stärken und damit ihre Leistungs- und Lebensqualität steigern können
Der Veranstalter des Seminars / Anbieter des Inhalts ist die Verwaltungs- und Wirtschafts-Akademie Baden in Karlsruhe e.V.
Impressum & Datenschutzhinweise