Kopf und Herz in Balance - Nachhaltig leistungsfähig im Beruf!

Inhalte

Zeiten hoher Belastungen und akuter Stresssituationen sind beinahe fester Bestandteil unseres Arbeitsalltags. Jeder hat solche Situationen schon erlebt. Sie fördern Unwohlsein, lösen negative Emotionen aus, führen zu Stress und beeinflussen unsere Motivation und Gesundheit negativ.
Kurzum: es sind „Erfolgshindernisse“!
Verblüffend ist: Die Ursachen solcher Erfolgshindernisse können Sie mit alltagstauglichen Methoden wirksam und schnell selbst regulieren.
Die im Seminar vermittelten Verfahren lösen nicht nur dauerhaften Stress sondern sind besonders wirksam bei akuten zwischenmenschlichen Konflikten, Störungen in der Kommunikation, negativen Emotionen (Wut, Enttäuschung, Frustration, etc.) und auch bei Schlafstörungen.
Das Seminar bietet erfolgreiche Verfahren zur schnell wirksamen psychologischen Selbstregulation. Heißt: „Hilfe zur Selbsthilfe“ mittels einfacher Methoden und Techniken. Sie entlasten sich emotional – oft innerhalb von Minuten.
Sie stellen rasch die Klarheit Ihres Denkens und effektiven Handeln wieder her, Sie kommen rasch wieder in Balance und verfügen über mehr Energie und einem Plus an Zufriedenheit.

• Praxisbezogene psychologische und neuro-physiologische Hintergründe zu Handlungsbarrieren und wie man sie beseitigt
• Was unser Gehirn aus der es umgebenden Wirklichkeit macht
• Stress-weg-in-Minuten-Techniken zur Integration in den beruflichen und privaten Alltag
• Neurologische Balance-Übungen für mehr Energie und mit stressentlastender Wirkung
• Techniken zur authentischen und intuitiven positiven Veränderung von festgefahrenen Situationen
• Wirksame Verfahren zur Optimierung der eigenen Handlungsfähigkeiten im Berufs- und Privatleben

Ziele

Stärkung von Leistungsfähigkeit, Stressresistenz und Zufriedenheit