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LIVE-WEBINAR: Achtsame Kommunikation – Wie Sie anspruchsvolle Gespräche gelassen meistern können

19.10.2025 Keine Kommentare

Grundlagen und Grundhaltungen der Achtsamkeit Techniken der Gesprächsführung Achtsamkeitspraxis: Innehalten, achtsame Selbst- und Fremdwahrnehmung Kommunikation mit Achtsamkeit Anspruchsvolle Gesprächssituationen meistern Kollegiale Beratung Umsetzung der achtsamen Kommunikation im Alltag

Erfolgreiche Kommunikation und Gesprächsführung

19.10.2025 Keine Kommentare

Wahrnehmung und Grundelemente der Kommunikation sowie Übungen zur Kommunikation Körpersprache: die nonverbale Kommunikation Kommunikationsmodell Gesprächsführungstechniken Aufbau von Gesprächen Strukturierung von Gesprächen Analyse von Gesprächssituationen Fallbeispiele der Teilnehmer/-innen

LIVE-WEBINAR: Nicht auf den Mund gefallen – Das richtige Wort zur richtigen Zeit

19.10.2025 Keine Kommentare

Konstruktive und wertschätzende Schlagfertigkeit Persönliche Voraussetzungen, Überwindung von Blockaden Die wichtigsten Grundtechniken Analyse von Beispielen Viele praktische Übungen

Argumentationstraining- Die Macht der Worte

19.10.2025 Keine Kommentare

Argumentationsmodelle – kennen und nutzen Selbstwirksames Kommunizieren: souverän und konstruktiv mit Attacken umgehen effektive Werkzeuge für erfolgreiche Gespräche Umgang mit schwierigen und unfairen Gesprächspartnern Tipps zur Versachlichung von Gesprächen Loriot…

Souverän in jeder Situation

19.10.2025 Keine Kommentare

Wahrnehmung und Verbesserung von Kommunikationsstärke, Selbstbewusstsein und Souveränität Rhetorik als Instrument einer wirkungsvollen Kommunikation Möglichkeiten und Methoden für das optimale persönliche Auftreten Situationen vorbereiten, gestalten und meistern Umgang mit unvorhergesehenen…

Tschüss Lampenfieber! Angstfrei sprechen und präsentieren

19.10.2025 Keine Kommentare

Ursachen und Dynamiken von Lampenfieber verstehen Wissenswertes über Stressreaktionen Körper-, Atem- und Stimmtechniken zur Selbstregulation Tools zur Vorbereitung und Nachbereitung: BRAVO Methode, Power Posing, 5-A-Regel Stärkung von innerer Haltung und…

Selbstsicher auftreten und wirksam reden

19.10.2025 Keine Kommentare

Schärfung der rhetorischen Fähigkeiten und Aufbau von Selbstvertrauen Einsatz von Körpersprache zur Verstärkung der verbalen Botschaften Einsatz von Sprache und Stimme für maximale Wirkung Anwendung sprachlicher Mittel zur Vermittlung von…

Brainkinetik® für Anfänger/-innen- Gehirnaktivierung durch gezielte Bewegungsübungen

19.10.2025 Keine Kommentare

Spannende Erkenntnisse rund ums Gehirn Das Gehirn-Körper-Modell und seine Ausprägungen Gehirnaktivierung durch gezielte Bewegungsübungen zur Steigerung von: Flexibilität und Veränderungsbereitschaft, Vermeidung von Ausdrucksschwierigkeiten und Blackouts, Stärkung von Fokussierung, Konzentration und…

Move up! – mit Bewegung zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden

19.10.2025 Keine Kommentare

Einblicke in unser Bewegungssystem Wichtige Fakten zum Thema Bewegung im Arbeitsalltag One-Minute-Pausenmoves fürs Büro Gegenbewegungen zum Ausgleich der Belastungsbewegungen Dysbalancen erkennen und ausgleichen Präventionsübungen für unser Bewegungssystem Bewegungsübungen zur Stärkung…

Aufbruch in den Ruhestand – Den Übergang aktiv und bewusst gestalten

19.10.2025 Keine Kommentare

Rückblick und Abschied von der bisherigen Arbeit: Bilanz ziehen, versöhnt abschließen Veränderungen im Alltag: Tagesablauf strukturieren, Beziehungen / Partnerschaft neu gestalten Gefahren und Chancen des Ruhestandes: Vorurteile und Klischees, das…

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