Lotusblüteneffekt: Mit Achtsamkeit und Selbstmitgefühl gelassen und handlungsfähig sein
Die Praxis der Achtsamkeit Sich und andere verstehen: Die inneren Antreiber (Gelassenheits-) Kommunikation Mentaltechniken zur Zielerreichung Selbstmitgefühl und Selbstliebe Ihre persönlichen „Lotustipps“ Konkrete Anliegen der Teilnehmenden