Gesundes Arbeiten am Bildschirmarbeitsplatz

Langes Sitzen und die Arbeit am Computer können körperliche, visuelle und psychische Belastungen mit sich bringen. Das E-Learning zeigt, wie Sie Ihren Bildschirmarbeitsplatz gesundheitsgerecht gestalten und mit geeigneten Sitzgewohnheiten, Bewegung und der richtigen Monitorausrichtung Belastungen reduzieren können.

Lerndauer: ca. 14 Minuten
Inkl. Teilnahmezertifikat
Verfügbarkeit: 12 Monate ab Buchungsdatum

Inhalte

• Gesundheitsgerechte Einrichtung des Bildschirmarbeitsplatzes
• Sitzgewohnheiten zur Vermeidung einseitiger Belastungen
• Optimale Ausrichtung des Monitors zur Entlastung der Augen
• Bewegungseinheiten und Lockerungsübungen
• Regelmäßige Prüfung der Arbeitsgeräte
• Betriebsärztliche Untersuchungsangebote

Ihr Nutzen

Nachdem Sie das E-Learning absolviert haben, können Sie

• Ihren Bildschirmarbeitsplatz gesundheitsgerecht einrichten,
• körperliche und visuelle Belastungen durch geeignete Sitzgewohnheiten und Monitorausrichtung reduzieren,
• Bewegungs- und Lockerungsübungen in Ihren Arbeitsalltag integrieren,
• die Bedeutung regelmäßiger Geräteprüfungen und betriebsärztlicher Untersuchungen einordnen.

Zielgruppe

Das E-Learning richtet sich an alle, die viel sitzen und am Computer arbeiten.

Zusatzinformationen

Die Anmeldung ist ausschließlich online möglich.

• Ihre persönlichen Zugangsdaten erhalten Sie per Mail. Diese sind ausschließlich für Sie bestimmt. Bitte prüfen Sie hierfür auch den Eingang Ihres Spam-Ordners.
• Das E-Learning ist – einmal gebucht – für 12 Monate ab Buchungsdatum jederzeit und ortsunabhängig für Sie verfügbar.
• Pausieren oder unterbrechen ist ebenfalls jederzeit möglich.
• Die Inhalte dürfen nur von der/dem buchenden Nutzer/in abgerufen und angesehen werden (1 Person). Das Zugänglichmachen der Inhalte zugunsten unbefugter Dritten, die das E-Learning nicht selbst gebucht haben, ist unzulässig. Es ist auch untersagt, die Inhalte auf sonstige Weise für unbefugte Dritte oder der Öffentlichkeit zugänglich zu machen, zu verbreiten, zu verwerten oder zu vervielfältigen.

Die zur Verfügung gestellten Inhalte werden zum Zeitpunkt der Veröffentlichung mit dem aktuellsten Wissen und Kenntnisstand erstellt. Bitte beachten Sie, dass sich seit der Produktion des E-Learnings gesetzliche oder anderweitige Neuerungen ergeben können, die in der Zukunft nicht im Einklang mit den Inhalten stehen. Wir sind allerdings bemüht, die Inhalte aktuell zu halten. Der Inhalt dieses E-Learnings stellt keine Beratungsdienstleistung in irgendeiner Form dar und der Dozent / die Dozentin kann für Inhalte nicht haftbar gemacht werden.