Das Schädliche abperlen lassen und das Gute aufnehmen: Das ist ein Geheimnis der Lotusblüte. Sie richtet sich konsequent auf das Licht, auf das, was ihr Kraft gibt und sie wachsen lässt. Dieser „Lotusblüteneffekt“ steht sinnbildlich für innere Stärke und Gelassenheit – Fähigkeiten, die gerade in einem fordernden Berufsalltag wertvoll sind.
In diesem Seminar lernen Sie Inspirationen, Ideen und Methoden kennen, die Ihnen helfen, mit beruflichem Stress und Belastungen bewusster umzugehen, Achtsamkeit und Selbstmitgefühl zu stärken und auch in herausfordernden Situationen gelassen und handlungsfähig zu bleiben. Sie erfahren, wie Sie mit inneren Antreibern bewusst umgehen und Gedanken und Emotionen gezielter wahrnehmen und steuern können.
So entwickeln Sie konkrete Möglichkeiten, Ihre innere Balance im Arbeitsalltag zu stärken, Belastungen souveräner zu begegnen und Ihre Energie gezielter für die anstehenden Aufgaben einzusetzen.
Das Seminar richtet sich an Fach- und Führungskräfte in Wirtschaft und Verwaltung, die Stress reduzieren, Gelassenheit fördern und ihre innere Handlungsfähigkeit stärken möchten.
VWA Freiburg
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