Ich will doch nur mal zum Friseur – über die Vereinbarkeit von Pflege und Beruf

Viele Mitarbeitende im öffentlichen Dienst sind mit der Herausforderung konfrontiert, Pflegeverantwortung für Familienmitglieder zu übernehmen. Dieses Seminar richtet sich an alle, die sich aktuell in dieser Situation befinden oder wissen, dass sie in naher Zukunft mit Pflegeaufgaben konfrontiert werden. Gemeinsam werden wir erarbeiten, wie Sie den Spagat zwischen Beruf, Pflege und persönlicher Zeit meistern können. Ziel ist es zudem, einen Raum zu schaffen, in dem Sie Ihre Erfahrungen teilen und voneinander lernen können.

Inhalte

• Arbeitsrechtliche Grundlagen
• Welche gesetzlichen Ansprüche habe ich als pflegende Person?
• Informationen zu Pflegezeit, Familienpflegezeit und weiteren relevanten Regelungen
• Unterstützungsangebote
• Überblick über externe und interne Unterstützungsangebote, die Ihnen zur Verfügung stehen
• Austausch über Netzwerke, Beratungsstellen und Hilfsangebote
• Innere und äußere Konflikte
• Identifikation möglicher Konflikte, die bei der Vereinbarkeit von Pflege und Beruf auftreten können
• Strategien zur konstruktiven Bewältigung dieser Konflikte
• Umgang mit dem eigenen Älterwerden
• Reflexion über die eigene Lebenssituation und das Älterwerden
• Ansätze zur Selbstfürsorge und zur Priorisierung eigener Bedürfnisse
• Emotionale Begleitung
• Umgang mit aufkommenden Gefühlen wie Überforderung, Schuld oder Traurigkeit
• Methoden zur emotionalen Entlastung und zum Stressmanagement

Lernziele

Stärkung Ihrer Fähigkeit, Pflege und Beruf erfolgreich zu vereinbaren
Erhöhung des Bewusstseins für persönliche Bedürfnisse und Ressourcen
Aufbau eines unterstützenden Netzwerks unter Teilnehmenden

Methodik

Das Seminar kombiniert kurze Impulsvorträge mit interaktiven Übungen, Gruppenarbeiten und persönlichen Reflexionen.

Zielgruppe

Mitarbeitende mit aktueller oder absehbarer Pflegeverantwortung für Angehörige

Veranstalter

VWA Karlsruhe