Bettina
Bechtel
Trainerin, Karlsruhe
In diesem Seminar werden Sie erfahren, wie Ärger und Unmut entstehen, wie Sie Ärger konstruktiv bewältigen können und in schwierigen Situationen ruhig und überlegen bleiben.
Sie werden Ihre Stärken und Lernfelder im Umgang mit Ärgernissen reflektieren und andere Menschen besser einschätzen können.
Im Seminar bearbeiten wir, wie man seinen Ärger konstruktiv äußern kann und Wege zur Problemlösung und inneren Gelassenheit findet.
• Formen und Folgen des Ärgers
• Mechanismen des Ärgers: Ärger-Analyse-Schema
• Möglichkeiten der Ärgervermeidung und -bewältigung
• Reibungsloser Umgang auch mit schwierigen Gesprächspartner*innen
• Adäquater Ärgerausdruck – gewaltfrei kommunizieren
• Wege zur Zufriedenheit und Gelassenheit
Ein Seminar für mehr Erfolg und Zufriedenheit im Beruf sowie Gelassenheit im Alltag.
Input, Übungen, Erfahrungsaustausch, Fragebogen, Gesprächsimulationen
VWA Karlsruhe
Der Veranstalter des Seminars / Anbieter des Inhalts ist die Verwaltungs- und Wirtschafts-Akademie Baden in Karlsruhe e.V. Impressum & Datenschutzhinweise
Württembergische Verwaltungs- und Wirtschafts-Akademie e. V.
Wolframstraße 32, 70191 Stuttgart
Postfach 10 54 53, 70047 Stuttgart
+49 (0)711 21041-0
info@w-vwa.de
