Selbst- und Zeitmanagement

Fach- und Führungskräfte werden täglich mit einer Vielzahl unterschiedlicher Aufgaben konfrontiert. Alle wollen nicht nur „geschafft“ werden, sondern das auch noch unter immensen Zeit- und Leistungsdruck. Wichtig ist hierbei, dass diese Kombination auf Dauer nicht auf Qualität und Leistung durchschlägt. Und noch viel wichtiger: Auf die Gesundheit! Erfahren Sie in diesem praxisnahen Webinar, wie Sie mit professionellem Zeit- und Arbeitsplatzmanagement Stress vermeiden und den Überblick behalten. Welche „Tools“ können Sie nutzen, um Arbeitsvorgänge zu selektieren und zu strukturieren: Wichtiges von Unwichtigem zu unterscheiden? Delegationsmanagement, Analyse Ihrer „Zeitdiebe“ und effiziente Durchführung von Besprechungen sind hierbei nur einige Themen. Sie erfahren und trainieren, wie Sie Ihren Arbeitstag mit geeigneten Methoden effizient planen und sich so verlorene Freiräume wieder zurückzuholen. Lernen Sie den Verlauf Ihrer persönlichen Leistungskurve kennen und diese optimal ausnutzen! Tipps wie man Ruhephasen effizient nutzt und Entspannungstechniken gezielt einsetzt.

Inhalte

• Bedeutung der Zeit und Erkennen von Zeitvergeudern
• Tages-, Wochen- und Monatsplanung
• Prioritätensetzung und Delegationsregeln
• Wie beginne und beende ich meinen Tag?
• Auswirkungen der persönlichen Leistungskurve
• Umgang mit Zeitplanbuch, elektronischer Zeitplanung und Checklisten

Lernziele

Ziel ist, mit Ihnen Methoden des professionellen Zeitmanagements zu erarbeiten, mit welchen Sie ab Ihrem nächsten Arbeitstag nicht nur Stress abbauen, sondern auch Ihre neuen Freiräume für mehr Erfolg nachhaltig nutzen.

Zielgruppe

Alle Personen, die Ihr Selbst- und Zeitmanagement optimieren möchten.