Selbst- und Zeitmanagement

Einleitung

Viele Menschen haben eine hohe Arbeitsdichte und es werden viele, auch recht unterschiedliche Erwartungen an sie gestellt. Dies erzeugt oft das Gefühl, unter Druck zu stehen. Erfolgreiches Zeit- und Selbstmanagement ist eine gute Grundlage für effizientes und gleichzeitig souverän-entspanntes Arbeiten. Reflektieren Sie, welche Prioritätensetzung erwünscht und notwendig ist und wie Sie diese im Alltag umsetzen können. Lernen Sie wirksame Hilfsmittel für eine effiziente Arbeitsorganisation kennen und anwenden. So schaffen Sie sich auf der Grundlage eines guten Zeitmanagements Möglichkeiten, um Störfaktoren im Arbeitsalltag zu minimieren. Dabei reflektieren Sie Ihren persönlichen Arbeitsstil und Ihre Haltung zur Arbeit – dies sind wesentliche Aspekte des Selbstmanagements. Lernen Sie im Seminar, wie es gelingen kann, trotz zeitlichen Drucks positiv und kundenorientiert zu agieren.

Inhalte

• Anforderungen des Arbeitsumfeldes: Multitasking und Taskswitching
• Zeitmanagement ist Selbstmanagement
• Zeitfresser erkennen und ausbremsen
• Strukturierungs- und Planungshilfen adäquat nutzen
• Prioritäten setzen nach der Eisenhower Methode
• Das Paretoprinzip sinnvoll anwenden
• Das Arbeitsflussdiagramm: Die Geheimnisse erfolgreicher Arbeitsorganisation
• Selbstdisziplin: Den inneren Schweinehund in den Griff bekommen!

Veranstalter

VWA Freiburg