Veranstaltungen - Seite 69 von 204

Selbst- und Zeitmanagement

Alois Thoma 20.10.2025 Keine Kommentare

Anforderungen des Arbeitsumfeldes: Multitasking und Taskswitching Zeitmanagement ist Selbstmanagement: Die Ebenen der Persönlichkeit, die veränderbar sind Zeitfresser erkennen und ausbremsen Strukturierungs- und Planungshilfen adäquat nutzen Prioritäten setzen nach der Eisenhower…

Umgang mit dem „Kopfkino“: Schluss mit dem Grübeln

Alois Thoma 20.10.2025 Keine Kommentare

Das Kopfkino unterbrechen – vor allem nachts zur Ruhe kommen Die Kraft der Gedanken positiv für Gesundheit und persönliche Ziele nutzen Tagsüber Regisseur*in des eigenen Kopfkinos sein: besser konzentrieren, Gelassenheit…

Zeit- und Selbstmanagement mit Outlook

Alois Thoma 20.10.2025 Keine Kommentare

Professionelles E-Mail-Management Intelligentes Aufgaben- und Termin-Management mit Outlook Zeitmanagement-Tipps für das Arbeiten mit der elektronischen Aufgabenliste Zeitersparnis durch Quicksteps, Shortcuts und Regeln Effizienztipps zum E-Mail-Management 20 Effizienztipps für das Arbeiten…

Die Modernisierung im Wohnraummietrecht: Ankündigung, Durchführung und Mieterhöhung

Alois Thoma 20.10.2025 Keine Kommentare

Abgrenzung Modernisierungs- zu Erhaltungsmaßnahmen Die ordnungsgemäße Ankündigung der Modernisierung Minderung des Mieters während der Modernisierung Mieterhöhung: Ordnungsgemäße Begründung und Berechnung Anspruch des Mieters auf Modernisierung? Spezielle Regelungen im Hinblick auf…

Eigenbedarf rechtssicher durchsetzen : Was ist erlaubt und worauf ist zu achten?

Alois Thoma 20.10.2025 Keine Kommentare

Wann Eigenbedarf vorliegt und wer ihn geltend machen darf Gestaltungsspielräume im Mietvertrag Rechtssichere Begründung und typische Stolperfallen Aufhebungsverträge, Räumungsvereinbarungen & Fristen Aktuelle Urteile, u. a. LG Berlin 2024 Sozialklausel (§…

Regeneration – Neue Kraft muss her!

Alois Thoma 20.10.2025 Keine Kommentare

Regeneration als Kraftquelle für mehr Lebensqualität Ressourcentraining zur Stärkung der psychosozialen Gesundheit Förderung von Gelassenheit und Ruhe durch Ruhetechniken Nutzung der individuellen Energiepotenziale zur Selbstaktivierung Tankstellen für neue Kraft Aktive…

Augenschule für die Bildschirmtätigkeit: Sehtraining als Teil der betrieblichen Gesundheitsförderung

Alois Thoma 20.10.2025 Keine Kommentare

Einführung in die Funktionsfähigkeiten der Augen Aktive Belebung und Stärkung der Sehkraft Förderung der Augenbeweglichkeit, Augenmuskeltraining Erweiterung des Peripheren Sehens, Nah- und Fernsehen (Akkommodation) Stärkung der Fusionsfähigkeit (Beidäugigkeit) Umgang mit…

Brainkinetik® für Anfänger*innen: Gehirnaktivierung durch gezielte Bewegungsübungen

Alois Thoma 20.10.2025 Keine Kommentare

Spannende Erkenntnisse rund ums Gehirn Das Gehirn-Körper-Modell und seine Ausprägungen Gehirnaktivierung und Gehirnentwicklung durch gezielte Bewegungsübungen zur Steigerung von: Flexibilität und Veränderungsbereitschaft, Vermeidung von Ausdrucksschwierigkeiten und Blackouts, Stärkung von Fokussierung,…

Zeit- und Selbstmanagement mit Outlook

Alois Thoma 20.10.2025 Keine Kommentare

Professionelles E-Mail-Management Intelligentes Aufgaben- und Termin-Management mit Outlook Zeitmanagement-Tipps für das Arbeiten mit der elektronischen Aufgabenliste Zeitersparnis durch Quicksteps, Shortcuts und Regeln Effizienztipps zum E-Mail-Management 20 Effizienztipps für das Arbeiten…

Die Kostenaufteilung in der Vermietung nach dem neuen CO₂-Kostenaufteilungsgesetz

Alois Thoma 20.10.2025 Keine Kommentare

Was ist und wie funktioniert das 10-Stufenmodell? Für wen gilt das Kostenaufteilungsgesetz? Was gilt für Nichtwohngebäude? Was gilt für WEGs? Gibt es Widerspruchsmöglichkeiten und Ausnahmeregelungen? Welche Konsequenzen drohen bei Nichtbeachtung?…

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